お掃除の消費カロリー?


今日は七夕

あまりお天気は良くないようで残念です176.png

せめても、浴衣でも着てみようかな???



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



先月下旬からあるお寺さんに工事に伺っていました。



昨日、無事に工事完了したのですが

数日前から一人黙々と掃除に励んでおりました。



階段を昇ったり降りたり昇ったり降りたり。

掃き掃除をし、養生を剥がし、掃除機を掛け、雑巾掛け。

タンスを移動し、網戸を取付け、残材を降ろす。

廊下、階段、サッシ、お部屋に水廻り。

やってもやっても終らない。

やっぱりお寺さんって広いなぁ。。。



そうこうしているうちに全身筋肉痛になるわたし。

普段どれだけ運動不足かが如実に現れている。



お友達でもあるお寺の奥さまから

(お互い)歳なんだよ~と言われながら

ふと思い立って携帯のアプリで万歩計を

ダウンロードしてみました。



現場で動いているときって

一日何歩くらい歩いているんだろう???



キティさんによるとお掃除3日目のこの日は

8416歩。

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これは多いのか?少ないのか?

結局良く分からず。

でも。

記録をつけて、ひとつ思ったこと。



え~っ。。。

身体はこんなにくたくたで疲労困憊なのに

242kcalしか消費してないんだ。。。



安易にお菓子を食べちゃいけないなぁ








お寺さんでは、本日由緒あるお祭りが開催されるそう。

楽しいお祭りになりますように!





あさおかでした。








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by maruzenjuutaku | 2018-07-07 08:10 | 営業日記 | Comments(0)

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