ヘルシーなランチ♪
こんにちは。まるぜんのリフォームショップ☆ おがさわらです。
昨日のブログの続きです。 眼科に行った帰り・・・
「最近・・おなかまわりやばいし・・・((((^_^;)・・・ヘルシーにしなくちゃ!」
目指すは、秋田市の「なかいち~」
行き先は、もちろん、
「タニタ食堂」です。
健診の後、さすがに 夫婦そろって・・・健康を気にする様になり・・・・
目標「マイナス3K!」「筋力アップ!」
料理にはメリハリが必要ナンダナ・・・・
これ・・・・・どうやってつくったんだろう・・・・(=^▽^=)
やさしいお味で、素材の味がいきていましたよ(*˘︶˘*).。.:*♡
勉強になるお食事所です。
さて、がんばってみよっか・・・・。ヘルシー&減塩生活。
(=^▽^=)
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