まるぜん住宅設備ブログ「いつも前むき」

ダン・ダン・ドゥビ・ズバー!でダイエット!?

毎週土曜日、午後7時。平均年齢42.6歳の男女13人、
DREAM5ならぬ DREAM13 が ブリー隊長 にしごかれながら
“ダン・ダン・ドゥビ・ズバー” を 必死 に踊っています。



              皆様にお見せできるような画像は
              ありません。


1曲約5分を踊り終わると全員ハアッ、ハアッ... 汗がジワッ。

もも上げスクワット が かなりキツイですね。

ももが... 腕が...


   (あ~、明日から絶対筋肉痛!!)


「これって、ダイエットになるやなぁー」

「うんっ、キッツーーーイ!!」

「あ~っ、のど渇いたぁー」


渇いたのどをお茶 で潤せばいいのに、この集団は5分踊って15分休憩で
休憩時間は、ビール、ジュース、おつまみ、お菓子...

消費カロリー以上にカロリーを摂取しているので 
ダイエットならず!!



休憩時間にメンバー内一番の体重保持者(100Kg越え)のTくんが、何を思ったのか

「ランニングマンやるっ!!」 と言い出し、

まわりの人たちの 「膝痛めるがらやめれってぇー」 の声を振り払い

人差し指を出した右手を高く上げて ドダッ、ドダッ...


平均年齢+3歳の私の夫は

???ランニンググマン???

???三代目??? とまわり話にチンプンカンプン。

この年代は、身体もついていかないし話題になっていることにも
ついていけないのです。 


やっと昨日で筋肉痛が治ったのに、また明日はその日です。




W.Yamamoto













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by maruzenjuutaku | 2015-02-20 09:00 | 日々のこと | Comments(0)

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